x
إعدادات الإشعارات
الأخبار الرئيسيّة
الأخبار المهمّة
الأخبار المختارة
حفظ
إعدادات متطورة
x
لقد حظرت الإخطارات على هذا الموقع، يرجى اتباع الخطوات التالية ثم تحديث الصفحة قبل المتابعة في تشغيل الإخطارات
لتلقي تنبيه عن الاخبار المهمة، إضغط على موافق
موافق
لا شكرا
كرة قدم
الدوريات الاوروبية
الدوري الإنكليزي الممتاز
الدوري الإيطالي
الدوري الإسباني
الدوري الألماني
الدوري الفرنسي
دوري أبطال أوروبا
الدوري الأوروبي
كؤوس دولية
بطولة كوبا أمريكا
تصفيات كأس أوروبا
كأس الملك الاسباني
كأس الاتحاد الإنكليزي
كأس إيطاليا
كأس المانيا
كأس فرنسا
الدرع الخيرية الإنكليزية
الدوريات العربية
دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين
الدوري الكويتي
كؤوس إقليمية
كأس آسيا
كأس أمير الكويت
تصفيات كأس أمم افريقيا
كأس أمم أفريقيا
كأس أمم أفريقيا للاعبي الأندية المحلية
تصفيات أفريقيا لكأس العالم
بطولات عالمية
كأس العالم
كأس العالم للأندية
كرة سلة
الرابطة الوطنية لكرة السلة
كرة سلة لبنانية
كأس أبطال أندية أفريقيا للسلة
كأس أبطال آسيا
بطولة الأميركتين لكرة السلة
كرة مضرب
رياضة ميكانيكية
بطولة العالم للراليات
فورمولا وان
رياضات متنوعة
WWE
صامت
رئيسية
مهمة
مختارة
كرة قدم
كرة سلة
كرة مضرب
رياضة ميكانيكية
WWE
الأكثر قراءة
خاص
اهلا وسهلا
بطاقة صفراء بطاقة حمراء
التقرير الرياضي الشهري
التقرير اليومي والمقالات
خبريات
لقطات
رياضات متنوعة
الرياضة والطب
عالم السيّارات
من نحن
إتصل بنا
الرياضة والطب
ما هي الطرق لعلاج العضلة الضامة؟
رياضات متنوعة
29 Mar
ماهي تمارين الكارديو واهميتها ؟
رياضات متنوعة
12 Mar
هل يجب على الرياضي الخوف من تربية العضلات ؟
رياضات متنوعة
26 Feb
هل تساعد الرياضة في حماية الجسم من السرطان؟
رياضات متنوعة
15 Feb
كيف يمكن تفادي التعرض لتمزق في عضلات البطن وما هو العلاج؟
رياضات متنوعة
23 Jan
اخطاء يقع فيها الرياضيون في النوادي الرياضية تكون سلبية على العضلات
رياضات متنوعة
08 Jan
اصابة اربطة الركبة سببها وكيفية العلاج
كرة قدم
16/12/20
الموز دواء شافي للعضل
رياضات متنوعة
27/11/20
ما هي الاسباب التي تؤدي الى "ارتجاف" العضلات بعد ممارسة الرياضة ؟
كرة قدم
19/11/20
ما هي رياضة الزومبا وابرز فوائدها ؟
رياضات متنوعة
05/11/20
تعرف على التمارين التي تؤدي إلى زيادة الوزن
رياضات متنوعة
26/10/20
تسلق الجبال هو السبيل الأفضل لمواجهة فيروس كورونا
رياضات متنوعة
07/10/20
تعرف على فوائد ومخاطر رياضة الترامبولين
رياضات متنوعة
24/09/20
اهمية مزاولة رياضة كرة الطاولة وفوائدها
رياضات متنوعة
11/09/20
عدم القيام بنشاط رياضي قد يؤدي الى امراض عضلية
رياضات متنوعة
01/09/20
فوائد الرياضة على العقل والتركيز والذاكرة
رياضات متنوعة
20/08/20
الجلوس لمدة طويلة يحد من فوائد الرياضة
رياضات متنوعة
07/08/20
الرياضة سلاح فعال يحمي عينيك من المياه الزرقاء
رياضات متنوعة
28/07/20
انخفاض 80 % من رفاهية الأطفال بسبب نقص الرياضة أثناء الإغلاق
رياضات متنوعة
16/07/20
نسبة إصابة السيدات في الرياضة تفوق نسبة الرجال
رياضات متنوعة
02/07/20
الأثر النفسي للإصابات على الرياضيين وكيفية التعافي منه
رياضات متنوعة
24/06/20
تعريف الطب الرياضي والاصابة الرياضية وعملية التأهيل
رياضات متنوعة
12/06/20
اهمية استخدام الكرة الطبية في التمارين الرياضية
رياضات متنوعة
04/06/20
نصائح للرياضيين وكيفية التعامل مع الضغط النفسي بسبب كورونا
رياضات متنوعة
23/05/20
ممارسة الرياضة مهمة جدًا لمرضى السكري
رياضات متنوعة
13/05/20
فوائد واهمية تمرين البلانك
رياضات متنوعة
04/05/20
التمارين الخاصة لكبار السن يستطعون القيام بها خلال الحجر المنزلي
رياضات متنوعة
23/04/20
هل يمكنك المحافظة علي لياقتك البدنية أثناء بقائك في المنزل؟
رياضات متنوعة
18/04/20
تمارين غير مؤذية للاطفال في المنزل
كرة قدم
08/04/20
هل من الآمن استخدام المعدات في الصالة الرياضية؟
كرة قدم
28/03/20
تأثير الملاعب المغلقة والمكشوفة على انتقال فيروس كورونا
كرة قدم
10/03/20
تمارين لحرق الدهون في الفخذين الداخليين للجسم
رياضات متنوعة
28/02/20
اهمية وخطورة ممارسة الرياضة خلال فترة الصوم
رياضات متنوعة
21/02/20
اهمية وفوائد الرياضة لمرضى القلب
كرة قدم
13/02/20
اهمية وفوائد ركوب الدراجات الهوائية
رياضات متنوعة
05/02/20
الحصول على قسط كاف من النوم هو المفتاح الرئيسي للتعافي من الإصابات
كرة قدم
24/01/20
أبرز الإصابات التي يتعرض لها لاعبو كرة القدم وأسباب ظهورها
رياضات متنوعة
16/01/20
ما هي الرضوض وكيفية علاجها ؟
رياضات متنوعة
31/12/19
اسس يتبعها الرياضيون لتجنب الأصابات الرياضية
رياضات متنوعة
18/12/19
لا علاقة للجسم الرياضي بنجاح تحدي الكرسي
رياضات متنوعة
05/12/19
المزيد
خبريات
دوري الأشبال: صراع الصدارة مشتعل
اجتماع جديد
حالة دي روسي تتحسّن
برنامج مباريات كاس لبنان
خسارة ثالثة لسيدات لبنان
مباريات لا تنسى
خاص: حين اضاع هيغواين وبالاسيو وتياغو حلم الارجنتين واتلتيكو مدريد
خاص: ركلات جزاء غيرت تاريخ كرة القدم في القرن 21
خاص : ريمونتادا تاريخية
خاص: الاهانة التي غيرت مستقبل رونالدو وفان نيستلروي
خاص : أخطاء تحكيمية اعتبرت الاسوأ في تاريخ كرة القدم
أخبار مصورة
صديقة بالوتيلي السابقة: سأتعرّى اذا تأهل نابولي لدوري أبطال أوروبا
مقاتلة ليتوانية تنهار على منصة الوزن
نادي عربي يسعى للتعاقد مع رونالدو
خطوة مفاجئة من ميسي تقرّبه من باريس سان جيرمان
جورجينا شبه عارية على انستغرام
بطاقة صفراء بطاقة حمراء
اخطاء عدة وقع فيها الحكم الهويش في مباراة الفيصلي والنصر
تقنية الفيديو تتدخل مرة جديدة مع رونالدو في الكالتشيو
غابت تقنية الفيديو فخسر رونالدو هدفاً مؤكداً
الفيديو الرياضي
شاهد - هدف بعد 5 ثوانٍ فقط من بداية مباراة كرة قدم في ايطاليا
هدف رأسي من حوالي منتصف الملعب يصدم المتابعين
هدف مميز لرحيمي في شباك بيراميدز
الملاكمة بريدغيس تفصح عن اصابتها المروعة
من خارج الملعب
نيمار يفضح نفسه عبر الانترنت
رونالدو ينجز العمل مع جورجينا في الصالة الرياضية
التقارير
التقرير الرياضي الشهري
آذار: اعتقال بارتوميو، خروج برشلونة من دوري الأبطال ولوف يحدد موعد الرحيل عن المانشافت
التقرير اليومي والمقالات
100 يوم على أولمبياد طوكيو: أبرز المواقع الأولمبية
100 يوم على أولمبياد طوكيو: عملية تحوّل قبل أولمبياد 1964
ليفربول يحتاج من كلوب إعادة اكتشاف لمساته السحرية أمام ريال
الرياضة والطب
ما هي الطرق لعلاج العضلة الضامة؟
ماهي تمارين الكارديو واهميتها ؟
هل يجب على الرياضي الخوف من تربية العضلات ؟
عالم السيّارات
تعرف على سيارة Pao الجديدة
Geely تحضر النموذج الجديد من سيارات Vision
لقطات
رونالدو ينجز العمل مع جورجينا في الصالة الرياضية
الانتر يكشف عن شعاره الجديد
الفا روميو تحتفل بمرور 20 عاماً على انطلاق مسيرة كيمي
مطعم باسم صلاح
فافرينكا يتخطى العملية الجراحية بنجاح
Settings