غزت لعبة البادل الملاعب الرياضية في لبنان والعالم وبدأ انتشارها يتوسع اكثر واكثر.
ففي لبنان استغنت بعض الملاعب الكبيرة عن ملاعبها المخصصة لكرة القدم المصغرة وخصصتها للعبة البادل.
اليكم فوائد وخصاص هذه اللعبة:
1 – تناسب كل الاعمار: هذه اللعبة لا يهمها عمرك بل الكل يستطيع ان يقوم بها. فيمكن ان تتحسن من خلال التمارين والمزاولة المتكررة الا انه من الافضل ان تعرف كيف تختار مضربك.
2 – تخفيف التوتر: لعبة البادل بحاجة للتركيز على حركة الكرة واين تذهب لذا لن يكون لديك وقت للتفكير في مشاكل الحياة لذا تساعدك في تخفيف التوتر.
3 – التنسيق واللعب الجماعي: تساعدك لعبة البادل على تقوية عنصر العمل الجماعي اذ انك بحاجة لزميل قادر على مجاراة اللعبة وبامكانك الاتكال عليه.
4 – سهلة التعلم: يمكن لاي احد ان يلعب البادل حتى ان لم يكن محترفا فيها. اما اذا اراد تعلمها واتقانها فبالامكان التواصل مع مدرب قادر على زيادة قدراتك.
5 – مفيدة للصحة: تساعد في حرق الدهون وتقوي عضلات الجسم. كما تبعد مشاكل القلب نظرا للجهد الذي يبذل خلال اللعب كما تساعد على شد عضلات الجسم شرط اجراء الاحماء جيدا قبل البدء باللعب.
6 – التعرف على اشخاص جدد: يمكن ان تشارك في مباراة بادل ضد اشخاص لا تعرفهم ويمكن ان تصبحوا اصدقاء وتمارسون البادل سوية.
7 – تساعد على التركيز: البادل لعبة ممتازة ووسيلة ممتازة للانضباط العقلي والتركيز على الاهداف. وهي تتطلب الالتزام والتركيز فيما اردت ان تتقدم فيها وتشارك مثلا في البطولات
