تعتبر الام العمود الفقري الناتجة عن اصابات الملاعب من أشهر الاصابات وخاصة لدى لاعبي كرة القدم وبعض الرياضات الأخرى مثل الغطس او رفع الاثقال.
*الام العمود الفقري وإصابات الظهر
تنتشر هذه الاصابات في الملاعب بكثرة، وتنقسم الى إصابات ظهر حادة واصابات طفيفة.
أولاً : اصابات ظهر حادة والرضوض والكدمات :
تكون نتيجة السقوط او الضربات المباشرة وغير المباشرة،وتتراوح الاصابات بين الرضوض والكسور والتمزق.
كيفية التعامل مع الرضوض
يشعر المريض بالألم ويحتمل حدوث تورم أو نزف، في هذه الحالة يوضع مسكن وينصح بوضع كمادات باردة خلال يومين الي ثلاثة من الاصابة، وضع كمادات دافئة بعد تسكين الالم، وإذا كانت الاصابة شديدة يمنع المصاب من الحركة وينصح بالعلاج الطبيعي وتناول الدواء المناسب لمنع الالتهاب.
المدة المتوقعة للشفاء من الرضوض الخفيفة أسبوعين، والرضوض المتوسطة أربعة أسابيع، والشديدة ستة أسابيع.
شد وتمزق عضلات الظهر والتواء اربطة الظهر
عبارة عن تمدد أو تمزق في اربطة وعضلات العمود الفقري، وتحدث الإصابة عند الحركة بسرعة ويتعرض لهذه الإصابة لاعبي كرة القدم ولاعبي هوكي الجليد.
وينصح في العلاج استخدام الثلج لمدة يومين الى ثلاثة، وتناول الدواء المناسب والقيام ببعض الحركات التلينية الخفيفة.
