قبل التوجه إلى الصالات الرياضية يجب اتباع بعض النصائح لتجنب انتقال العدوى بفيروس كورونا الذي ما زال منتشرا حول العالم ويشكل خطرا كبيرا.
وابرز هذه النصائح:
• غسل اليدين
• تعقيم الأرضيات والأجهزة والأسطح المختلفة
• تجنب لمس الوجه اثناء ممارسة الرياضة*
• الابتعاد عن الاجهزة التي يستعملها العديد من المتواجدين في الصالة
• عدم التواجد في صالات مكتظة بالرياضيين
• عدم التشارك مع الاخرين بالاغرض الشخصية
• الحرص على التباعد الاجتماعي
• استعمال الكمامة اثناء الانتهاء من الحصة الرياضية
• عدم الحضور الى الجيم في حال الشعور بوعكة صحية
• الافضل عدم المصافحة مع احد اثناء التواجد في الجيم.
بتصرف محمد بزّي.