يعتبر تمزق أربطة الركبة من المشاكل التي يواجها ​الرياضيون​ بشكل خاص وهذه الاصابة ناتجة عن شد أو تمزق ممكن ان يكون جزئي او كلي في منطقة الركبة على صعيد الرباط الذي يربط مابين عظمة الفخذين والقصبة من الخارج أو الداخل في مفصل الركبة، ويحدث نتيجة تغير مفاجيء وسريع في الاتجاه.

كيفية علاج تمزق أربطة الركبة

يمكن علاج هذه الاصابة بعدة طرق

-وضع الثلج على الركبة المصابة مدّة ثلث ساعة، على ان يتكرر الامر خلال اليوم عدة مرات وذلك من اجل التخفيف من الورم والوجع، اضف ان الثلج يساعد على إيقاف أي نزيف داخلي.

- توفير الراحة للركبة المصابة.

- رفع الساق على الوسائد أثناء الراحة،شرط ان تكون أعلى من مستوى القلب، لان ذلك يساعد في تخفيف الورم.

- اجراء علاج فيزيائي

- العلاج الجراحي.