اظهرت دراسة جديدة نُشرت في مجلة ​كارينت بيولوجي​ ان ​التدريب الرياضي المفرط​ قد يؤدي الى تعب الجسم والدماغ. وفرض الباحثون بعض التدريبات المفرطة على رياضيين، اظهروا شكلا من التعب العقلي.

هذا التعب تضمن نقص في النشاط في جزء من الدماغ مهم لإتخاذ القرارات. وتصرف الرياضيون باندفاع اكثر، وفضلوا الحصول على جوائز فوريا عوضا عن جوائز اكبر تتطلب وقتا اطول للفوز بها.

وقال احد الباحثون: "يجب ان تتحكم في العملية التلقائية التي تجعلك تتوقف عندما تشعر بألم في العضلات او المفاصل."

واضاف الباحثون ان نتيجة الدراسة هي انه بالرغم من ان رياضة التحمل تكون جيدة بشكل عام للصحة، لكن المبالغة في ذلك قد يكون له اثار سلبية على العقل.