الضغط البارد على الاصابات هو استعمال مادة مجمدة أو مبردة مثل كيس الثلج أو قطعة قماش مبللة باردة . عند استخدامها بشكل صحيح يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتورم أو تبريد الحمى .
تأخذ الكمادات الباردة مجموعة متنوعة من الأشكال بما في ذلك المنتجات المتاحة تجارياً والحلول محلية الصنع .
قد يكون كيس الثلج باردا جدا بحيث لا يمكن وضعه بشكل مريح على منطقة العين في حين أن قطعة قماش باردة قد لا تفعل شيئا لإصابة خطيرة .
يؤدي تطبيق الثلج على الإصابة إلى تقييد تدفق الدم إلى المنطقة مما قد يؤدي إلى :
إبطاء أو وقف النزيف
تقليل التورم والالتهاب
منع أو الحد من الكدمات
توفير بعض تخفيف الآلام
للحد من أي خطر الإصابة بضغط بارد :
لا تستخدم الثلج على البشرة مباشرة لأن ذلك قد يؤدي إلى حروق .
لا تستخدم أبدًا ضغطًا باردًا على إصابة كبيرة .
لا تقم مطلقًا بتطبيق الثلج لفترات طويلة لأن ذلك قد يؤدي إلى قضمة الصقيع .
