كشفت دراسة دنماركية اجريت في جامعة كوبنهاغن ان نوع الرياضات التي يقوم بها الأطفال في المدارس تؤثر وبشكل كبير على نمو الاطفال وقوة العظام، بالإضافة الى زيادة قوة العضلات وتحسن التوازن، في حال كانت الرياضات تحتوي على الألعاب بالكرات أو التمارين على الحلبات.
واشارت الدراسة الى ان الفرق كان واضح عن الاطفال الذين يأخذون حصص رياضية عادية، بالأخص في حال خضع الاطفال لحصتين على الاقل في الاسبوع لألعاب بالكرات على ملاعب صغيرة، او التمارين التي تضم الجمباز والتمارين البدنية التي تعتمد على وزن الجسد.
واظهرت النتائج ان الاطفال في الصف الثالث الذين شاركوا في تمارين بالكرة ثلاثة مرات في الاسبوع لمدة 40 دقيقة شهدوا زيادة بقوة العضل بنسبة 10% وتحسن التوازن بنسبة 15% وزيادة قوة العظام نسبة 45% مقارنة بالمجموعة العادية.
