كشفت التقارير الطبية ان اللجوء للتمارين الرياضية قد تساعد في تخفيف معدل رغبة الانسان بالنيكوتين و تخفيف عوارضه على الجسد ، ولو لفترة لا تتجاوز العشرة دقائق في اليوم الواحد .
و بعد ان قام اليكس بايلي المتخصص في علم الـ neuropharmacology بجامعة St George's University of London باختبارات مدتها 14 يوم على ثلاثة فئران : حيث مارس الاول رياضة الجري داخل الدولاب لمدة 24 ساعة في اليوم و الثاني لمدة ساعتين و الثالث لم يجر التمرين .
جاءت النتيجة ان ممارسة الرياضة مفيدة لو لفترة قليلة في اليوم لتخفيف معدل النيكوتين في الجسد وابعاد الرغبة بها .