اجريت دراسة على 3500 رجل بريطاني يترواح عمرهم ما بين 40 و 59 سنة عند انطلاقة الدراسة . وقد تابع منظمو الدراسة كيفية تطور هؤلاء الرجال في ال 20 سنة الاخيرة .
وقد ثبت لهم ان من مارس الرياضة في الصغر ما زال يمارس تلك الهواية وهي مستمرة معه وما زالت حتى انهاء الدراسة . واكمل المنظمون ان الذي مارس الرياضة كعمل فيزيائي لجسده ما زال افضل جسديا من ذلك الذي مارس غير هوايات .
كما اكدت الدراسة ان الشخص الذي مارس الرياضة لمدة 25 سنة افضل جسديا من اولئك الذين لم يمارسوا اية رياضة في شبابهم .
وفي بداية الدراسة 27 % من الاشخاص مارسوا هواية المشي لكن مع انتهائها اصبح العدد 62 % .
