أظهرت دراسة علمية جديدة أن المراهقين الرياضيين يمتلكون بنية عظمية جيدة، على عكس غير الرياضيين منهم.
وفي دراسة أجراها معهد فانكوفر الصحي في كندا على 309 مراهقين، لأربعة أعوام، تبين أن المراهقين الأقل نشاطا يمتلكون بنية عظمية ضعيفة.
وتوصلت الدراسة إلى أن مرحلة الذكور (من 12 إلى 16 عاما) والفتيات (من 10 إلى 14 عاما) هي الأكثر أهمية لبناء بنية عظمية جيدة، التي يتشكل فيها 36% من البنية العظمية للجسم، وهذا الأمر يتعلق بالنشاط البدني للمراهق.
ونصحت الدراسة الأهل إلى إبعاد المراهقين عن الشاشات والانتقال إلى بناء صحة عظمية من خلال النشاط البدني والرياضة، مشيرة إلى أن البنية العظمية الجيدة أمر بالغ الأهمية لمنع الكسور.
