اثبتت دراسة اجريت في جامعة شرق فنلندا ان النشاط البدني في المراحل المبكرة من العمر يساعد كثيرا في تطوير الجهاز العصبي للاطفال ، وممارسة النشاط البدني المنتظمة تساهم بشكل ايجابي في تطوير القدرات العقلية بالاضافة إلى وقايتهم من الاصابة بالامراض الناجمة عن قلة الحركة واهمها تصلب الشرايين واجريت هذه الدراسة على 136 طفل تختلف اعمارهم بين 6 الى 8 سنوات .
وأشارت هذه الدراسة الى أهمية حث الأطفال وتشجيعهم على ممارسة الأنشطة البدنية مثل ألعاب الكرة والجمباز والرقص وأدائها لمدة 60 دقيقة يومياً من اجل الحفاظ على المستوى الطبيعي من النمو .
