اشارت بعض الابحاث الجديدة الى ان العدائين الذين يرتدون احذية دون اسفنج اثناء الركض على مقدمة القدم تخفف من الضغط على الجسد .
وقد قارن الباحثون بين سرعة ضرب العداء قدمه في الارض وما قد ينتج عن تعرضه لاصابة خطيرة .
وقد اشار الباحث الدكتور حنا رايس من جامعة اكستر ان العديد من الناس دائماً ما يستخدمون الاحذية للحد من مخاطر التعرض لاصابات مزمنة ، الا ان العديد من العدائين دائماً ما يتعرضون لاصابات خلال الموسم .
الاحذية الرياضية دائماً ما تكون قابلة للتعديل ، الا ان العديد من العدائين قد يكونون مضللين عندما يتعلق الامر بشراء حذا رياضي جديد .
هذا البحث يبين ان ارتداء احذية الركض العادية والضغط على مقدمة القدم قد يقلل من تعرضك للاصابة .
