يحكى عن اشاعات بأن السيدات يخسرن وزنا اضافياً اقل من الرجال وتاكدت هذه الاشاعة بعد دراسة قام بها مجموعة من الاطباء حيث كشفت الدراسة ان الرجال يخسرن وزنا بسرعة اكثر من النساء وذلك الامر يعود لعملية التمثيل الغذائي .

كما اكدت الدراسة ان وزن العضل لدى الرجال هو احد ابرز الاسباب التي تجعل من الرجال يتفوقون على النساء بخسارة الوزن ,لكن هذه الدراسة لا تعني ان النساء لا يستطعن خسارة الوزن بسرعة فبامكانهم الاستعانة بنظام غذائي دقيق يساهم بمضاعفة سرعة خسارة الوزن.